为大家操碎了心の小圈√

最近一段时间，南宁的新闻似乎都是围绕“天气热”而发生的，比如疑似因为中暑而倒地身亡的电动车骑手；热到街头出现好多个“背杀”靓女，让友仔直呼受不了↓↓

还有一位无辜友仔，被南宁的太阳晒得惨叫抱怨，还被友女嫌弃到底是不是南宁人，这点热都受不了哈哈哈哈！南宁友女果然厉害了！

虽然小圈没有友仔那么惨，但也准备买几件这种衣服天天穿了↓↓

高考刚结束，南宁好不容易下起了雨变得凉爽多了，但大家可不要得意忘形，要知道南宁的热，可是上过热搜的！这几天下完雨，天气它还是会热回来的！

△未来几天，绝望的35℃

反正生活在南宁，只想被打入冷宫，吹着空调吃冰镇西瓜，抱着一大罐雪糕任性的挖挖挖(ˉ﹃ˉ)

不过……这样的生活虽然看起来很美好，但实际上它可能会让你花一大笔电费和零食费，以及长一身肉，还可能会导致“脑结冰”！！

脑子也没进水啊怎么就“结冰”了呢？？大家一起看看新闻怎么说吧↓↓

连吃几个冰淇淋她患上“脑结冰”

江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后，感觉头疼睡不着觉，尤其是太阳穴的部位，一跳一跳的疼。经检查，孙女士被诊断患上了“脑结冰”。

“脑结冰”其实是一种形象的说法，指的是大量快速进食冰冷的食物之后刺激口腔，引起的头痛连锁反应，俗称“冰淇淋头痛”。

所以“脑结冰”实际上不是真的脑子结冰啦，脑子进太多水的人可以放心了????

冷饮虽好，可不要贪杯哦，连续吃那么多冷饮，就算头不痛，肚子也该痛了。

如果大家吃完冷饮后感觉头痛不适，可以轻轻按摩头部，一般几分钟十几分钟过后症状就会减轻，如果出现持续恶心头痛症状，医院了。

我猜肯定有人会觉得，不就是头痛一下吗，代价还不明显不必care，为了爽忍了！冷饮想吃就吃！！

哼，或许你应该看过这个新闻↓↓

喝三瓶冰啤洗热水澡他肚子“爆炸”

据《楚天都市报》报道，55岁的老赵平时号称“千杯不醉”，去年8月，因为天气炎热，他晚饭时喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡，当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突然觉得浑身疼痛，脸色也变得惨白，家人发现后赶紧将他送医。

经检查发现，原来是冰啤酒和热水的冷热刺激，导致脾动脉瘤“爆炸”了，老赵短短几个小时里出血量达毫升，相当于流光了人体80%的血，其呼吸、心跳也一度骤停，随时会有生命危险。好在经连夜抢救，医生终于将他从鬼门关拉了回来。

医生也提醒，患高血压、糖尿病、高血脂及抽烟、喝酒人群，血管质量都会变差，医院做血管方面的检查，看是否有动脉瘤形成，一旦发现应尽早解决。

而像老赵一样患有脾动脉瘤还喝大量冰啤又去洗热水澡，就容易挨嘢了，所以啊不适当食用冷饮后果还是挺可怕的，所以炎炎夏日，你需要一份冷饮食用指南↓↓

就像不宜空腹吃某些食物，冷饮也不宜饭前空腹及刚吃完饭后吃，否则易伤胃。为了健康忍一忍，饭后30分钟再吃或者先睡他一个午觉，醒来发现还有冷饮可吃岂不妙哉？

一口吃不成胖子，连续吃好几根雪糕冰棍也许就可以！然后你就胖了，头也痛了，胃也哭了。

冷饮这么美味，一口闷还怎么感受得到？孩子，你慢慢来，细细品味，细嚼慢咽，对身体刺激少一点，口中美味多一点~

小时候太热又调皮，常常一身汗回家就马上冲凉降温，然后就被妈妈一顿打——“等你老了你就知道错！”

南宁这么热，出门5分钟，出汗2小时，如果出汗较多时你也选择赶紧灌几口冷饮，也会容易导致“汗闭”，汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，容易引发中暑，对身体也不好。

而如果你是个正在来姨妈的友女，以上指南对你都不适用，还是忍几天吧乖~

阅片无数的你们应该听过这句话——“喜欢就会放肆，但爱就是克制”

这点克制都没有，你们还说爱冷饮冰淇淋，哼(￣ε(#￣)☆╰╮(￣▽￣///)

▍内容来源：央视财经、楚天都市报、综合网络

▍图文编辑：南宁圈（转载授权请联系）

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