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血管不老,人就不老

外科一病区(普外、骨外科)范长海

血管像人体内阡陌交通的“道路”,一旦一处出现了问题,所波及影响的就是整个人体。目前,中国各种血管疾病患者已经超过3亿人,如高血压、高血糖或高血脂及冠心病,脑血栓、脑出血等疾病。血管性疾病已经成为威胁人类健康的第一位杀手,这类疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多”的特点,因此,维护血管健康是关系人类寿命的大事。首先需要澄清两个误解第一个误解:不要等到老了,才关心我们的血管。血管斑块变大是逐渐发生的,从3岁开始就开始了血管壁脂质的沉积,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,中青年人的血管正在每况愈下!临床中,经常会有45岁以下的人,因心梗或脑医院的重症监护室,因冠心病猝死者也越来越年轻。因此,保养自己的血管刻不容缓!第二个误解:血管病是一个系统病,不要以为只有心脑血管病。发生在心脏上就是冠心病,出现在脑袋里就是脑血管病。发生在腿部血管的就是下肢血管病。同理,肾脏里的血管会有病,颈部的血管会有病,眼底的血管也会有。更重要的是血管病很少是只有一个地方有病变。往往是很多处血管同时发病。因此,血管病是一个全身性的疾病。血管疾病都包括哪些病呢?

发生于动脉系统的疾病称为动脉病,发生于静脉系统的疾病称为静脉病。发生于不同部位的血管病也有不同的特点,发生于心血管的是心血管病,最常见就是冠心病,发生于脑血管的是脑血管病,发生于下肢的就是下肢动脉硬化闭塞症。由于血管狭窄会引起动脉相应的供血不足,或者静脉回流障碍。血管阻塞会出现严重的后果,血管扩张也不得了,比如动脉血管扩张到一定程度就是动脉瘤,动脉瘤一旦破裂就会导致致命的后果。血管病之间还是互相关联的,比如颈动脉硬化狭窄可能导致脑中风,下肢静脉血栓可能引发致命的肺栓塞。心房纤颤的患者容易引起不同部位的动脉栓塞。如果脑血管有问题,出现心脏病的几率是正常人的2—3倍,可如果下肢血管有问题,这几率就会变成4倍。

引发血管疾病的原因有那些?

最常见的原因就是动脉粥样硬化。动脉硬化是一种退行性变性血管疾病,主要原因是“九高一少”,指的是高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液黏度、高年龄、高精神压力、高烟瘾、少运动。其他引发血管疾病的原因还有炎症性血管疾病,功能性血管疾病,先天性血管疾病,损伤性血管疾病,肿瘤性血管疾病等等。

血管的寿命决定人的寿命,保持血管通畅是人的一生最重要任务之一。要想健康,要想长寿,就要让血管保持畅通。因此我们在生活饮食上一定要注意控制血管相关性疾病如高血压,高血糖及高血脂。合理健康饮食结构。严格戒烟限酒,适当锻炼身体。定期检查血管也是非常重要的。及早发现血管疾病的征兆,早期治疗也是保持血管健康的重要手段。

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