怎样护理肠胃疾病

随着生活水平逐渐的提高，人们的生活节奏也越来越好，工作和生活各方面的压力也比较大，导致了不少人的饮食和作息的规律失去了节奏，从而引起机体免疫力下降，日常生活中结肠炎是一种常见的肠道疾病，其起病多缓慢，病情轻重不一，严重威胁着患者的身体健康。

吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。

多喝开水解油腻

节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况，以这样的身体状态去进行节后的工作和生活，无疑会对工作和身体造成不利的影响。专家说，假日前一定要注意调整好饮食结构，恢复到正常的饮食规律。

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