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?感谢舵手班·医院总经理张志树推荐此文

抽烟的人真不会生口腔溃疡吗？一天吃7个猕猴桃就能治愈口腔溃疡吗？口腔溃疡反复发作会变成口腔癌吗？如果，你从来没有生过口腔溃疡，那，你是无比幸福的人！

如果你是位资深口腔溃疡患者，你一定试过以下种种方法：西瓜霜、华素片、维生素B群、牛黄解毒片、片仔癀、银翘片、蜂胶喷液，甚至用洗牙机的水束对着创口喷，听说这样可以好的快一点，结果却疼死人。

所以说，口腔溃疡可以用上这一句话来形容：不来不要紧，来了真要命。当你觉得自己口干便秘或心烦气躁时，就要特别当心了，很有可能口腔溃疡就要关顾了。如果真的出现了，不妨尝试使用几种食疗方法来缓解。

涂抹方法

一、可在溃疡创口上涂抹蜂蜜，蜂蜜具有修复黏膜的功能。

二、剪破维生素E的胶囊，涂抹在创面上，也有促进创口愈合的功能。

食疗方法

一、薄荷绿豆百合汤

制作方法：

1、绿豆冷水泡发1小时，百合冷水泡发半小时；

2、泡发后入冷水一同下锅煮，水烧开后加冰糖转小火煮半小时；

3、关火，薄荷冷水中冲洗后装入中药袋，放入绿豆汤内，盖上锅盖，让绿豆汤自然冷却，饮用前拿出中药袋即可。

二、荸荠苦瓜炒双脆

制作方法：

1、苦瓜去瓤切片，荸荠去皮切片，蒜子切茸，葱切花；

2、锅内加水烧开后放入切好的苦瓜煮片刻，捞起滤水待用；

3、炒锅下油放入蒜茸，加入苦瓜片，荸荠片炒香后，调入精盐、味精，白糖炒匀，用湿生粉勾薄芡，下包尾油，撒入葱花即成。

茶饮方法

一、蜂蜜野菊花饮

食材：蜂蜜、野菊花；功效：主治肝火旺、便泌

二、竹叶银花茶

食材：竹叶片、金银花；功效：清热解毒、抗炎补虚

健康小贴士

口腔溃疡被视为是身体变弱的信号灯，当它亮起的时候，就是身体在提醒你该注意休息，放松心情，调适一下现在的生活节奏了。

学会观察自己的身体、自己的生活，找到自己口腔溃疡发作的规律，尽量让它间歇期长一些，发作频率低一点。好好善待自己，尤其是口腔的卫生，口腔溃疡一定会远离你。

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