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大冷天

洗个热水澡再舒服不过了

可在武汉汉口的

一位老人在洗澡时突然肚子疼

医院

结果发现腹中最粗的一根血管“爆了”

流掉了身体里三分之一的血

生命垂危

心脏大血管外科医生急诊手术

老人才死里逃生

这到底是怎么回事呢？

刘大爷今年73岁，自从10年前查出高血压之后，一直在吃降压药，偶尔也喝点小酒，抽几根烟。几天前，刘大爷吃过晚饭后便去洗澡，洗得正舒服时，突然感觉腹部隐隐作痛，还以为是吃坏了肚子。

谁知，疼痛一直折磨了他一晚上。快天亮时，老伴发现他脸色苍白，直冒冷汗，这才意识到情况不妙，赶医院。经过检查，他的血色素只有6克，不到正常人的一半，已经出现了失血休克，急诊科医生立即给予了补液、输血。一查腹部CT吓了医生一跳，刘大爷的腹部有个巨大的腹主动脉瘤，直径约10cm(相当于血管扩张了5倍)，并且已经破裂出血，如果不及时手术，在短时间内他会因为失血过多而丢掉性命。病情十分危急，医院立即开通了绿色通道，很快将老人送进手术室。心脏大血管外科主任专家紧急为老人实施了微创的腹主动脉瘤腔内隔绝手术，通过介入手术将覆膜支架放入动脉瘤内，代替了原来膨胀的血管。个小时后，老人终于转危为安。

洗个澡

为何老人的血管就“爆了”呢？

医生称：腹主动脉瘤并不是真的肿瘤，而是在动脉粥样硬化等原因下，血管壁变薄弱，腹腔内的主干血管有一段就像吹气球一样，越吹越大。多数腹主动脉瘤患者在破裂之前几乎没有症状，不知道自己中招，因此被称为“隐形炸弹”，直至出现腹痛，这是腹主动脉瘤破裂的前兆，而且一旦破裂是十分凶险的，死亡率高达80%。

冬季是

腹主动脉瘤破裂的高发期

与天气寒冷有很大关系

寒冷刺激下血管收缩

以及情绪激动、剧烈运动

极易引起血压突然升高

最后导致腹主动脉瘤破裂

这几类人是高危人群

大家一定要注意哦

▼▼▼

医生提醒：

?高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、动脉粥样硬化的患者是腹主动脉瘤的高危人群，建议寒冷冬季尽量减少晨练，如需外出要多穿衣服保暖;

?老人洗澡时间不宜过长，避免用太热的水洗澡。

?天气变冷，高医院调整用药，早晚两次测量血压。

?如果发现腹部有搏动的肿块，医院检查，明确是否患有腹主动脉瘤。

?腹主动脉的直径约cm左右，当腹主动脉瘤扩张到4cm以上时，最容易发生破裂，建议及早手术。

冬季如果能洗个热水澡

对身心都是很大的放松

但是如果没有注意好冬季洗澡的细节

很可能会出现健康隐患

下面小编为大家介绍冬季洗澡

不得不注意的6件事

冬季洗澡不得不注意的6件事1、尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺破坏，加重皮肤干燥；过度的搓擦则造成皮肤破损，增加感染风险。

　　

、有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染，建议等皮肤损伤愈合后再洗。伴有心脑血管疾病者，浴室应空气流通，不宜紧闭房门，以避免在温度过高、空气不流通的情况下，由于缺氧引起心血管意外。3、水温最好在38℃-41℃之间。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

　　

4、洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。5、洗澡过程中如出现头晕、心慌、多汗等，多是低血糖；也可能是由于血管扩张而引起脑供血不足。发生上述症状时应立即进食，同时检测血糖、血压。

为了帮血管安全度过冬天，

专家开给血管两个食疗方，

保护好我们的心血管！

食疗方

药材：黄芪、红景天、川芎各6~10克（一个人一天的用量）。

做法：3种药材一起加水煎煮0分钟，连续服用3个月到半年左右。

注意事项：此方没有很强的针对性，一般人群都可以使用，尤其适合有高血压、糖尿病等高危因素的人群日常调理。但使用请先咨询医师。

功效：黄芪能补气升阳，现代药理研究发现，它对于高血压、糖尿病等疾病对血管造成的损伤有保护和修复作用；红景天、川芎能益气活血，有很好的保护血管内皮的作用。

西兰花木耳炒香干

材料：西兰花克、水发木耳30克、香干（豆腐干）30克、红柿子椒0克、蒜3瓣。

做法：将小块的西兰花和泡发洗净的木耳用沸水快速焯熟。柿子椒和香干切成菱形片、蒜切片。锅中放半汤匙油，炒香蒜，放入豆干爆香，和其他食材一起翻炒，调味出锅。

功效：每周吃这道菜两三次，能够净化血液、清理血液垃圾，保持血管弹性。在冬季期间经常吃，对降低心脑血管风险有极大帮助。

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摄图网冬季气温低，“冷”字当头，血管最易堵，心脏最脆弱！一道家常菜，净血液、软血管、护心脏，今天就要吃！快把这个食谱告诉家里做饭的人吧！点击星标收藏我,第一时间看好文◤

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