导读

炎炎夏日，除了宅在空调房，最想的就是冰淇淋、冷饮这口儿了。但爱吃冷食的你要小心啦！有人吃冰淇淋吃出了“脑结冰”！6月，江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上“脑结冰”。What？！“脑结冰”是啥？小编为你解开“脑结冰”之谜！

“脑结冰”是何方神圣？

“脑结冰”是一种形象的说法，在上世纪八十年代，西方医学界将这种神经性头痛取名为“冰淇淋头痛”，讲的就是大量食用冰淇淋之后引发的头部神经疼痛的情况。

冰冷的食物突然进入温热的口腔，对口腔黏膜造成了强烈刺激，头部和面部的肌肉、血管收缩，引起直通大脑的一条动脉痉挛，并冲击痛觉神经末梢，引起头痛反应。

冰冷的食物突然进入温热的口腔，对口腔黏膜造成了强烈刺激，头部和面部的肌肉、血管收缩，引起直通大脑的一条动脉痉挛，并冲击痛觉神经末梢，引起头痛反应。

这个时候，人会感觉额头中部或太阳穴附近非常疼痛，有的人甚至会恶心呕吐，这种情况就被称为“脑结冰”。

是什么引发了“脑结冰”？

一般会有两种原因导致“脑结冰”：

1、患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激了，诱发神经痉挛，引发头痛。

2、冷饮刺激到下颚部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、眩晕等症状。

“脑结冰”了怎么办？

一旦发作，要立即停止食用冷饮，并用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛。

如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。

贪食冷饮，

不止“脑结冰”这么简单！

热到意识模糊的大夏天，没有冰冷的食物何以解忧？但是过多地摄食冰冷食物，除了会引起“脑结冰”，还会引发哪些可怕的症状？

空腹喝冰镇碳酸饮料，引发胃穿孔

大连市民刘先生因口渴空腹喝了两瓶冰可乐。后腹痛难忍，经过检查，刘先生胃部溃疡处发生胃穿孔，经过急诊手术，胃切除了2/3才保住性命。

喝三瓶冰啤洗热水澡，男子肚子“爆炸”失血八成

55岁的武汉人老赵喝下三瓶冰啤，饭后去洗热水澡。冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达毫升。

一瓶冰啤酒下肚出现大面积心梗

大连市民李先生为了解暑，一口气喝了一瓶冰镇啤酒，之后就出现胸闷、恶心、呕吐的症状，诱发了大面积心肌梗死。

如何健康地享受冷食？

选择适合的时间

一般可选在饭后30分钟或午睡后为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝。

每次要吃的适量

不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支，喝冷饮料每次以毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。

冷饮要“慢”品

喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

大汗后别马上喝冷饮

易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

拒绝在冰箱中贮存久了的冰品

在冰箱中放的过久，品质和安全性会降低，融化的雪糕别再放回冰箱。

不能立即洗热水澡

食用冷饮后，不能立即洗热水澡，避免身体遭受冷热刺激。

结语：“冰淇淋头痛”虽然并不是很严重的症状，但是想要在大夏天健康地享受冷饮带来的畅快，还是要多加注意，切勿贪食，特别是有头痛史的人群，避免造成严重的后果。

资料来源：中国经济网、央视网、华龙网、人民网、半岛都市报等

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长按







































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