最近很多患者问老师这个饮食究竟该怎么做，怎么吃对肠胃才好，总怕吃错，这个不敢吃，那个不敢吃，那到底吃什么呢？

老师为大众肠胃疾病患者推荐一周养胃饮食，

有需要的患者朋友请记得收藏：

周

四

早餐：茯苓山药包子，小米粥

中餐：米饭，姜丝鲢鱼豆腐汤，丝瓜炒花菜

晚餐：馄饨

附加餐：鸡蛋煎饼/芝麻酱花卷煮鸡蛋１个

早餐益脾补心，口感甚佳。

午餐有健脾补气、温中暖胃之功效，适合脾胃虚弱，消化功能不强的患者食用。

晚餐易消化，且能很好的补充能量。

周

五

早餐：红豆薏米粥，拌海带白菜丝，肉包，茶叶蛋

中餐：米饭，清蒸鳜鱼，猪肚烧姜附

晚餐：面条(肉片、鸡蛋、木耳、西红柿)

早餐易消化，营养丰富；午餐增进食欲且养胃；晚餐清淡易消化，不会造成肠胃负担。

周

六

早餐：杂粮粥

中餐：米饭，土豆烧牛肉，香菇木耳猪肝汤/虾皮冬瓜汤

晚餐：燕麦南瓜粥，白菜炖豆腐

周

日

早餐：蒸鸡蛋，馒头

中餐：米饭，木须肉，白术猪肚粥

晚餐：神曲粥，四宝蔬菜汤

维安双菇是专门针对肠胃疾病研发的，是纯绿色食用药材提取物精制成的高浓缩丸剂，采用药食同源的原理进行治疗与调理的，无毒无副作用，平均见效期在15天左右，一个疗程服用完是可以看见明显的效果。

维安双菇温馨小提示

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗，早调理。

肠胃好，健康在

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