我们常认为，生病时身体一定会出现各种症状。比如感冒了会打喷嚏，发烧了会全身乏力，肠胃炎会恶心呕吐……但有些疾病的来临却悄无声息，初期几乎没有任何症状，就像身体被病魔捂住了嘴巴，不能发声，一旦被发现，往往已经比较严重了。专家教你擦亮眼睛，及早发现疾病征兆。

一张不可忽视的

沉默病清单

　“沉默病”是指有些疾病无症状，患者不知自己患病：或者知道患病，但因为症状轻微而不重视，最终拖成大病。列举几种常见的“沉默病”，抽空自查。

　■高脂血症初患高脂血症时，人体无任何症状，就像正常人一样。时间久了，大量脂类沉积在血管壁上，原本柔软光滑的血管内腔变窄、壁变脆、质变硬，失掉弹性，导致动脉粥样硬化，诱发高血压病、冠心病、急性心梗、脑梗死、脑出血等大病。

　■适应性高血压这种病是指患者已能适应长期升高的血压，无任何不适感，拒绝服药。这种病极易诱发心脑血管疾病，导致猝死。

　■脂肪肝脂肪肝人群半数以上无明显症状，常常不在意。这其实大错特错了，因为脂肪肝病变的演变顺序是脂肪肝一脂肪肝性肝炎一肝纤维化一肝硬化，非常凶险。

　■隐性冠心病这种病平时无任何临床症状，如果突然发病，可发生急性心梗而猝死。

　■早期乳腺癌和宫颈癌

　这两种癌都是女性最易患上的，早期无症状，一旦察觉多已进入中晚期，失去最佳手术时机。

　■无症状型溃疡病无症状的溃疡病多数未进行治疗，长期如此，可能突发胃肠道出血或穿孔，引起急腹症，顽固性胃溃疡长期(3个月以上)不愈还可能演变成胃癌。

　■肝血管瘤、肝肾囊肿、腹主动脉瘤这些疾病中约60％的患病人群无症状，像健康人一样生活、工作和学习。但当因意外情况被外力撞击或挤压病灶局部时，很可能发生瘤体或囊体破裂出血，危害生命。

　■腺瘤样息肉各种息肉如结肠息肉、胃息肉、胆囊息肉、膀胱息肉和子宫息肉等，在较长一段时间内，可能无任何症状。但是如果任其发展，很可能恶化癌变。

揭开

沉默病的伪装

　很多重大疾病在初期症状并不明显，往往表现为无关痛痒的小毛病。学会识别疾病的“伪装”，才能打好健康仗。

　■不明原因的体重骤减在饮食或锻炼没有改变的前提下，如果体重突然减轻了5公斤以上，可能是肿瘤、糖尿病表现。

　■牙齿受损有些病人发现自己牙釉质磨损严重，其实是胃食管反流引起的。因为胃酸会溶解牙釉质，导致蛀牙，增加食道癌风险。

　■排便习惯改变一旦出现便秘、腹泻、便血，不要掉以轻心，症状超过一周就需要去看医生，可能是结肠癌或卵巢癌。

　■笔迹改变帕金森症除了会让人手部震颤，还可能让人手写字体越来越小。因为帕金森症会造成双手或手指的肌肉僵硬，影响笔迹。

　■乱发怒气抑郁症并不都是无精打采，一半以上的抑郁症患者表现为易发怒。如果你总是控制不住脾气，轻微的烦恼也会让心跳加速，持续两周以上时要去看看心理医生。

　　■不停咳嗽咳嗽并不一定是大病，但如果咳嗽持续不退，而且不是过敏、哮喘或鼻窦问题造成的，就需要引起警惕了，可能是肺癌等呼吸道癌症。

　　■算不清楚账老年痴呆症会让大脑皮层(参与思维、规划和记忆)的功能会枯萎，进而影响日常数字的计算。

　　■打呼噜打鼾(睡眠呼吸暂停综合征)会增加人们患上心血管疾病的风险。

　　■不明原因的出血在任何时候，奇怪的出血都有可能是癌症的信号。咳血可能是肺癌，不寻常的阴道出血可能是宫颈癌或子宫内膜癌，便血可能是结肠癌或直肠癌，血尿可能是膀胱癌或肾癌，乳头分泌物带血可能是乳腺癌。

　　■勃起功能障碍澳大利亚研究者年发现，如果健康的45岁以上男性有中重度的勃起功能障碍，那么在4年内患上心脏疾病的可能性为60％。

　　■牙龈红肿美国佛罗里达大学研究表明，牙龈疾病的细菌会引发心脏病，每半年洗次牙有助于控制早期的牙龈疾病。

　　■忘记人名偶尔忘记朋友名字可能是压力、疲劳所致，但如果经常出现这种情况，就有可能是甲状腺功能减退。甲减的其他迹象还包括总感觉发冷、性欲低下、食欲变差。

三招阻断

沉默病的前行

　■定期健康体检很多疾病是无症状或者非常隐匿的，只有通过体检才能发现。40岁以上人群要每年做一次体检，除了常规检查，还可以给体检做加法。

专家的一张体检清单

常规体检

　包括内外科、胸透、腹部B超、心电图、血常规、尿常规以及肝肾功能、血脂、血糖等。适合没有疾病表现、日常生活比较规律、每年定期体检的人。

　在此基础上，可根据年龄、性别、职业，增加体检项目。

增加项目

　按年龄分：

　　40岁以上，增加骨关节、心血管系统、内分泌系统、肿瘤标志物等检查项目。

　50岁以上，胰岛素释放检查、葡萄糖耐量试验。

　60岁以上，神经内科、B超、经颅多普勒、脑电图、眼底照相以及血糖、血流变和肝肾功能检查。

　按性别分：

　40岁以上的女性，每年一次妇科检查，如乳腺癌筛查、妇科检查、宫颈涂片检查等。65岁以上的女性，每年检查骨密度。

　按职业分

　教师要做五官科检查、骨密度检测；机关干部和企业白领，应查查心血管系统、内分泌系统检查；40岁以上白领男性，应加查肛门指诊，以便尽早发现直肠肿物。

　■积极治疗发现上述沉默病后，要及时就医诊治，即使无症状和痛苦，也要按医嘱积极治疗。

　■定期复查对查出的无症状疾病，不仅要积极治疗，还要定期复查治疗效果并进行评估，必要时修改治疗计划，谨遵医嘱。

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-6-29目录简介

二版空腹吃荔枝当心低血糖三版舒展训练稳定脊椎四版

有些食物有催眠、酒驾效果，会影响安全驾驶，因此——《开车前这些食物要少吃》

五版

《从“口味”看五脏健康》——偏嗜酸味，提示肝脏问题；偏嗜咸味，损伤肾精；偏嗜苦味，损伤脾胃

六版《巧补气防糖友口干》七版

《莫把安宫牛黄丸当保健药》——其实，安宫牛黄丸不仅不是包治百病的神药，自安宫牛黄丸问世以来，任何医家使用时都是小心翼翼！

8版-10版夏季养生专题——夏季须防寒滞食滞；六类人需防泌尿系统结石；夏日，给情绪找个避风港十六版假牙成了许多老人的好帮手，但如果保护，清洁不当，假牙反而会引起口腔及其他疾病——《假牙呵护三步走》

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